FrkPersson

www.frkpersson.blogg.no

NEW IN - TRENINGSTØY

Jeg slet med å få sove i natt og da ble jeg liggende å tenke på hvordan jeg har levd livet mitt den siste tiden og hvordan jeg har det med meg selv og trives i min egen kropp. Jeg kom frem til at når man ikke har det bra med seg selv og er misfornøyd så må man gjøre noen endringer slik at man kanskje kan få det bedre på sikt. Hvis man trives sånn ting er, enten man veier 50 eller 100 kilo så er det kanskje ikke så nøye eller viktig å gjøre noen forandringer, men når man ikke har det bra så må man ta tak i det man kan og jobbe for å få det bedre tenker jeg da. Så jeg la en liten slagplan for meg selv og for de kommende ukene om hva jeg kan gjøre. Nummer en er at jeg vil ta opp igjen trening, kanskje ikke på samme nivå som før for da ble det så utrolig slitsomt å trene fordi jeg alltid skulle gi max, men mer sånn for å komme seg ut og ha det gøy med trening. Jeg tenker som så at all bevegelse er bedre enn ingen bevegelse så i første omgang er det ikke så viktig hva jeg gjør, men at jeg gjør noe og at jeg koser meg. Så der lå jeg da, i senga og klikket hjem litt motivasjon i form av litt treningstøy

 

  Og her er noen av mine favoritter akkurat nå:










Seamless outdoor topp, hvit HER / TR2 compression tights, black/striped white HER / Seamless outdoor topp, koral HER / Treningstopp, grå HER / TR2 compression tights, black/nero HER

 

Nå gleder jeg meg til å komme igang igjen og sakte men sikkert få det litt bedre med meg selv! Og det er virkelig på tide det kan jeg love deg. Nå har jeg gått rundt å klagd i flere måneder uten å ta tak i noe bare fordi jeg har så mye fysiske plager. Men det kan man vel jobbe litt rundt, altså ikke trene tung styrke eller løpe på mølle når man har rygg problemer og beinhinnebetennelse, men man kan jo for eksempel trene lår og rumpe eller gå på spinningtimer. Alt er mulig bare man vil tror jeg :)

    . . .

TINANNA

30.03.2017 kl. 15:57
Ja, trening er best når man har det gøy med det :D

Lilli

30.03.2017 kl. 23:13
Fine plagg :)
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits