FrkPersson

www.frkpersson.blogg.no

NEW IN - TRENINGSTY

Jeg slet med f sove i natt og da ble jeg liggende tenke p hvordan jeg har levd livet mitt den siste tiden og hvordan jeg har det med meg selv og trives i min egen kropp. Jeg kom frem til at nr man ikke har det bra med seg selv og er misfornyd s m man gjre noen endringer slik at man kanskje kan f det bedre p sikt. Hvis man trives snn ting er, enten man veier 50 eller 100 kilo s er det kanskje ikke s nye eller viktig gjre noen forandringer, men nr man ikke har det bra s m man ta tak i det man kan og jobbe for f det bedre tenker jeg da. S jeg la en liten slagplan for meg selv og for de kommende ukene om hva jeg kan gjre. Nummer en er at jeg vil ta opp igjen trening, kanskje ikke p samme niv som fr for da ble det s utrolig slitsomt trene fordi jeg alltid skulle gi max, men mer snn for komme seg ut og ha det gy med trening. Jeg tenker som s at all bevegelse er bedre enn ingen bevegelse s i frste omgang er det ikke s viktig hva jeg gjr, men at jeg gjr noe og at jeg koser meg. S der l jeg da, i senga og klikket hjem litt motivasjon i form av litt treningsty

 

  Og her er noen av mine favoritter akkurat n:










Seamless outdoor topp, hvit HER / TR2 compression tights, black/striped white HER / Seamless outdoor topp, koral HER / Treningstopp, gr HER / TR2 compression tights, black/nero HER

 

N gleder jeg meg til komme igang igjen og sakte men sikkert f det litt bedre med meg selv! Og det er virkelig p tide det kan jeg love deg. N har jeg gtt rundt klagd i flere mneder uten ta tak i noe bare fordi jeg har s mye fysiske plager. Men det kan man vel jobbe litt rundt, alts ikke trene tung styrke eller lpe p mlle nr man har rygg problemer og beinhinnebetennelse, men man kan jo for eksempel trene lr og rumpe eller g p spinningtimer. Alt er mulig bare man vil tror jeg :)

    . . .

TINANNA

30.03.2017 kl. 15:57
Ja, trening er best nr man har det gy med det :D

Lilli

30.03.2017 kl. 23:13
Fine plagg :)
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits